L’Aikitaïso, une nouvelle discipline à Montoire-sur-le-Loir
Cette gymnastique du corps, méthode douce et complète de développement physique et mental est accessible à tous.
Retrouver une meilleure maîtrise de sa respiration, prendre conscience de son corps, améliorer sa souplesse et son relâchement, conjuguer équilibre et santé sont les voies qui s’ouvrent pour chacun quel que soit son âge.
Une pratique régulière conduit à une mobilité accrue et un développement de l’énergie.
Gérard Bizord vous accueille avec plaisir dès mercredi, les cours d’initiation sont possibles toute l’année. Un jogging et un T-shirt sont suffisants pour pratiquer sur les tatamis.
Contact : 06 75 59 04 60
Un certificat médical est demandé pour l’inscription,
et en ce moment le pass sanitaire pour accéder au dojo