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Cet été, faites votre sport dehors !

Cet été, faites votre sport dehors !

En juin, Espace Forme Vendôme sort de ses salles de sport pour prendre le grand air. Une belle occasion de s’aérer et de se faire du bien grâce aux cours collectifs dispensés gratuitement à Saint-Ouen.

 

Depuis 2007 à la tête d’Espace Forme Vendôme, Bertrand avait cette idée en tête, emmener les sportifs à pratiquer ce qu’ils exercent en salle mais à l’extérieur. «S’il me restait encore un challenge à relever, c’était celui-ci. Transposer des cours collectifs de l’intérieur à l’extérieur», explique Bertrand. Bien évidemment, toutes les nombreuses activités que propose Espace Forme ne sont pas transposables à l’étang de Saint-Ouen, mais certaines sont tout à fait compatibles. «Certains cours se font obligatoirement en salle, comme le RPM avec ses 36 vélos, ou bien la musculation avec du matériel bien trop compliqué à déplacer», poursuit le responsable d’Espace Forme.

 

Ainsi le Pilate, la zumba, ou le Body Pump vont, quant à eux, se pratiquer au grand air, les lundi, mercredi, jeudi et vendredi (si la météo le permet) à compter du 18 juin et jusqu’au 13 juillet. Un mois pour venir tester gratuitement tous ces exercices avec les abonnés de la salle. Le planning des interventions et des horaires est consultable sur le site de la salle de sport ou sur son compte Facebook (1). Et si vous veniez tester ? Bougez, c’est l’été !

 

Espace Forme, en extérieur, du 18 juin au 13 juillet, à l’étang de Saint-Ouen, gratuit.
(1) Renseignements : http://espace-forme-41.fr ou sur Facebook : espace forme 41

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