Depuis plus de 60 ans est reconnue l’efficacité de la gymnastique d’entretien dispensée par l’association «Esthétique et Santé» à Vendôme, dont Francis Héraud, professeur d’éducation physique, fut le fondateur.
Les cours qui ont repris depuis lundi 4 septembre, seront assurés jusqu’au 4 juillet 2024.
Différentes disciplines sont proposées :
- Travail articulaire complet
- Assouplissements et musculation par zone
- Relaxation
- Etirements divers
- Respiration zen
- Pilates…
9 cours hebdomadaires sont proposés aux jours, horaires et lieux suivants :
Lundi :
- 9h30-10h30 : salle de danse aile Saint-Jacques – Mairie
- 10h30-11h30 : salle de danse aile Saint-Jacques – Mairie
- 19h30-20h30 : gymnase Jean Emond
Mardi :
- 9h30-10h30 : gymnase Gérard Yvon
- 18h30-19h30 : pôle associatif (grande salle)
Mercredi :
- 19h30-20h30 : gymnase Clémenceau
Jeudi :
- 9h30-10h30 : salle de danse aile Saint-Jacques – Mairie
- 10h30-11h30 salle de danse aile Saint-Jacques – Mairie
- 19h30-20h30 gymnase Jean Emond
Rens. sur place en début de cours ou contacter le président au 06 22 84 94 57 ou la trésorière au 07 72 35 31 47
